Osobowość a nerwica

Pozytywne cechy charakteru Pozytywne cechy charakteru na pierwszy rzut oka wydają się być gwarantem zdrowych relacji, sukcesów zawodowych i ogólnego dobrostanu psychicznego. Ambicja, empatia, pracowitość czy lojalność to wartości, które powszechnie kojarzymy z dojrzałością i moralną siłą, ale czy zawsze działają one na naszą korzyść? W rzeczywistości każda z pozytywnych cech,

Ja mam najgorzej Często ludzie uważają, że ich przypadek nerwicy jest „wyjątkowy” z uwagi na historię, jaka za nim stoi. Takie osoby równie często uważają, że mają najgorzej i „nikt tak nie ma„. Ta subiektywna ocena, jest wynikiem indywidualnego odczucia, którego nie da się porównać z nikim innym. Nie możemy

Dobre cytaty o emocjach Czasami możemy przeczytać cytat, który dotknie nas osobiście. Stanie się wręcz mottem, którym będziemy się kierować w wielu sytuacjach. Również zwykli ludzie, a nie tylko Ci znani tworzą piękne myśli, które niestety nigdy nie dotrą do szerszej publiczności. W tym artykule chciałbym zaprezentować 23 cytaty o

Czym jest neurotyzm? Neurotyzm to nie choroba i nie diagnoza. To określony sposób przeżywania siebie, ludzi i rzeczywistości, który tworzy podatny grunt pod przewlekły lęk, napięcie, katastrofizowanie, potrzebę kontroli i w końcu objawy nerwicowe. W moim rozumieniu właśnie tutaj zaczyna się prawdziwy problem. Nerwica nie bierze się znikąd. Jej źródłem

Kontrola w nerwicy Kontrola w nerwicy jest jednym z najważniejszych mechanizmów napędzających lęk i napięcie. Jeżeli masz nerwicę, to bardzo możliwe, że masz też poważny problem z odróżnieniem kontroli od wpływu. Dla wielu osób te dwa pojęcia brzmią podobnie, ale w rzeczywistości dzieli je przepaść. I właśnie niezrozumienie tej różnicy

Działaj pomimo, nigdy wbrew Jeżeli zmagasz się z lękiem, bardzo możliwe, że wiele razy próbowałeś działać „na siłę”. Zaciskałeś zęby, spinałeś się i mówiłeś sobie, że musisz dać radę. Problem polega na tym, że to często nie jest działanie pomimo, tylko działanie wbrew sobie. A to są dwie zupełnie różne

Odpowiedzialność i nerwica Czym jest odpowiedzialność? To pytanie jest dużo trudniejsze, niż wydaje się na pierwszy rzut oka. W kontekście nerwicy temat ten okazuje się wręcz kluczowy, bo brak odpowiedzialności lub jej błędne rozumienie bardzo często podtrzymują lęk, napięcie, unikanie i życie w pozycji ofiary. W moim rozumieniu odpowiedzialność nie

Czym są emocje? Emocje to naturalne stany, które informują nas o tym, jak przeżywamy siebie, ludzi i świat. Problem zwykle nie polega na tym, że emocje są „złe”, ale na tym, że ich nie rozumiemy, boimy się ich albo próbujemy je na siłę kontrolować. Jako człowiek jesteś wyposażony w komplet

„Nerwica a rozwój człowieka” – recenzja książki Karen Horney Kim była Karen Horney? Książka „Nerwica a rozwój człowieka” Karen Horney to kamień milowy w poznaniu i zrozumieniu przyczyn, leżących u podstaw wszystkich nerwic. Karen Horney z domu Danielsen (ur. 16 września 1885 w Blankenese, zm. 4 grudnia 1952 w Nowym

Czym jest myśl? Myśl to wewnętrzna treść, którą tworzy nasz umysł. Może mieć formę słów, obrazów, skojarzeń, przewidywań albo wewnętrznego komentarza. Nie każda myśl jest prawdą i nie każda zasługuje na uwagę. To bardzo ważne, bo wiele osób cierpi nie tylko przez emocje, ale również przez to, że traktuje każdą