Pokonaj nerwicę,
zanim ona, pokona ciebie
Sprawdzony od 2017 roku holistyczny kurs wychodzenia z nerwicy.
Oszczędzasz ok. 90% kosztów terapii — a wsparcie autora masz za darmo.
Jeśli nie zadziała — oddaję Ci pieniądze.
Dlaczego ten system działa?
Połączenie najlepszych metod
Ten system nie bazuje na jednym nurcie. To praktyczne połączenie wybranych elementów z CBT, ACT, ekspozycji, pracy z emocją, neurobiologii i psychoanalityki. Dzięki temu działa tam, gdzie pojedyncze podejścia zawodzą.
Każdy etap to inny obszar działania
System składa się z 24 etapów, a każdy z nich kończy się krótkim testem. Dzięki temu widzisz realne postępy, wiesz, co działa, a co wymaga poprawy. To sprawia, że proces jest przewidywalny i skuteczny.
Proces, który prowadzi cię za rękę
Odwrócona piramida zależności sprawia, że każdy kolejny rozdział przygotowuje cię do następnego. To autorska sekwencja kroków, która omija typowe pułapki osób z nerwicą, oraz pozwala efektywnie wychodzić z zaburzenia.
Nowa perspektywa
Kurs zmienia sposób, w jaki interpretujesz objawy i emocje. Przestają one być zagrożeniem — stają się sygnałem, który możesz wykorzystać na swoją korzyść. Tak się buduje inteligencję emocjonalną.
Dla kogo jest ten system?
- Masz nawracające objawy lękowe lub ataki paniki
- Kolejne terapie nie dały ci oczekiwanych efektów
- Masz dolegliwości psychosomatyczne
- Boisz się „lęku samego w sobie”
- Natręty myślowe towarzyszą ci przez większość dnia
- Lęk ogranicza Twoje codzienne funkcjonowanie
- Masz wrażenie, że wiesz wszystko i nadal masz nerwicę
- Lęk odbiera Ci energię i normalną radość z codzienności
Co dokładnie otrzymujesz po zakupie?
24 interaktywne etapy
To kompletny proces wychodzenia z nerwicy. Od mechaniki do psychoanalityki.
Wersja audio
Możesz słuchać w dowolnym momencie i na dowolnym urządzeniu.
Wsparcie społeczności
Poza kontaktem ze mną dostajesz dostęp do grupy uczestników — ludzi dokładnie takich jak Ty, którzy przechodzą przez system i pomagają sobie nawzajem. Dołącz do nas na Facebook
Responsywność
Logujesz się online kontem FB i masz dostęp do systemu z dowolnego urządzenia.
Dekompensacja
Zobaczysz logiczną konstrukcję tego, co teraz wydaje ci się chaosem.
Dostęp do narzędzi
Każdy etap zawiera konkretne zadania i techniki, które wdrażasz od razu w życie. Dzięki temu nie tylko „wiesz”, ale wreszcie zaczynasz działać w zupełnie nowy sposób.
Czego się dowiesz w trakcie kursu
Zrozumiesz mechanizmy lękowe
Poznasz, czym jest lęk, co go uruchamia, skąd się bierze błędne koło lęku i jak wygląda jego pełna konstrukcja.
Praca z myślami
Wykorzystamy kilka metod, które pozwolą ci odseparować się od własnych myśli. To przerwie proces nadawania wartości i zatrzyma spiralę nakręcania lęku i ruminacji.
Odkryjesz neurotyczne strategie
Zobaczysz, które cechy konstrukcji twojej osobowości podtrzymują nerwicę, choć wydają się „ok"
Psychosomatyzacja
Popracujemy nad emocją i napięciem, aby finalnie pozbyć się wszelkich dolegliwości psychosomatycznych.
Inteligencja emocjonalna
Zbudujemy w Tobie umiejętność rozpoznawania i reagowania na odczucia. Przerwiemy automatyczny proces reakcji, by zacząć działać świadomie.
Zrozumiesz swoje potrzeby i wewnętrzne konflikty
Poznasz źródła wewnętrznego rozdarcia (perfekcjonizm, potrzeba kontroli, unikanie), które napędzały Twój lęk.
Kilka opinii po przejściu kursu
"34 tygodnie temu zaczęłam swoją przygodę z kursem Wolni od lęku ❤️ Dziś ta przygoda się zakończyła ❤️[...] Ja też miałam kryzysy, ciężkie dni,ale nigdy się nie poddałam wierzyłam że dam radę,a kiedy było bardzo trudno pisałam do Marka❤️On zawsze mnie zbierał z podłogi i dawał siłę do dalszej walki o siebie ❤️To mój Anioł Stróż ❤️[...]Nigdy nie zdołam słowami wyrazić Marku jak wiele mi pomogłeś ❤️ Dziękuję to takie proste słowo ale prosto z serca.Nigdy nie poddawaj się w swojej misji pomocy takim ludziom jak ja❤️
"Powiedzieć dziękuję to zdecydowanie zbyt mało. Czuję i będę czuć dozgonną wdzięczność Marku za Twoje doświadczenia i za to, że otworzyłeś się z nimi na nas. Dałeś coś pięknego. Dałeś całego siebie, szczerze, prawdziwie. [...] Wczorajszy późny wieczór był u mnie przepełniony łzami. Jednak jak to Marek powiedział, to są już inne łzy. Tak. Dla mnie to są łzy wzrastania ❤️"
"[...]w życiu przez 15 lat mojej nerwicy od żadnej terapeutki czy psychiatry przez te 15 lat nie dowiedziałam się nic na temat nerwicy tak jak na tych trzech pierwszych rozdziałach. Poczułam, że wychodzę z niemocy. Nie nerwica rządzi mną, a ja nią. Marku będę wdzięczna ci do końca życia za ten kurs.
Dołącz do osób, którym ten system już pomógł
Osobom, które zakupiły i ukończyły kurs wychodzenia z nerwicy (inspekcja danych płatności oraz logowania do serwisu) oraz wyraziły dobrowolną zgodę na publikację, (analiza informacji) Usługodawca publikuje na stronie serwisu ich prywatne oceny usług serwisu, co spełnia kryteria weryfikacji oceny wg dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/2161 z 27.11.2019 r. zmieniająca dyrektywę Rady 93/13/EWG i dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady 98/6/WE, 2005/29/WE oraz 2011/83/UE
O mnie
Mam na imię Marek. W 2016 roku dostałem pierwszego ataku paniki. W 2017 wyszedłem z nerwicy i od tamtego czasu pomagam ludziom wyjść z zaburzenia lękowego, aby stali się wolni od lęku.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i mojej historii, kliknij poniższy link:
Historia mojej nerwicy…
Koszt kursu z darmowym wsparciem
Kurs składa się z 24 rozdziałów i jest podzielony na dwie części. Pierwsza część to rozdziały od 1 do 12 i dotyczą „mechaniki emocji”. Druga część od rozdziału 13 do 23 to „psychoanalityka osobowości”. Obie stanowią całość. Koszt dostępu do pierwszej części to 299 zł i do drugiej również 299 zł. Dostęp jest BEZTERMINOWY.
W tej cenie otrzymujesz także moje pełne bezpłatne wsparcie telefoniczne lub poprzez komunikatory (Skype, FB messenger).
Chcesz porozmawiać? Zadzwoń — nawet teraz: 500-099-742
Idea i działanie systemu
Od 2016 roku pomagałem indywidualnie ludziom na mojej grupie na Facebooku wyjść z nerwicy lekowej. Pewnego dnia, okienek czatów było tak wiele, że nie miałem życia prywatnego. Dlatego musiałem coś wymyślić. W 2018 roku zrodził się pomysł interaktywnego i moderowanego systemu wychodzenia z nerwicy. Przede wszystkim system miał być skuteczny nie tylko w treści, ale i w interaktywnej formie. Dzięki temu czytelnik nie działa po omacku, a system monitoruje jego postępy. Dodatkowo 7-dniowe przerwy, dają naturalny czas na zmiany w sobie. Tego nie daje żadna książka!
Dlaczego 24 rozdziały?
Każdy rozdział porusza odrębną kwestię, którą należy przepracować w sobie. Tutaj psychologiem jest twoja codzienność. Innymi słowy, poprzez świadome działanie, szukanie analogii w swoim życiu i próbach zaprzeczenia, możemy zmienić swoje stare przekonania. Zmieniając przekonania, zmienimy myślenie, jednak ten proces wymaga czasu, dlatego 24 etapy systemu, to realnie około 34 tygodni pracy nad sobą wliczając błędy, jakie popełnisz w testach. Takie rozplanowanie czasu i zagadnień znosi presję i pozwala dokonywać modyfikacji w tempie czytającego.
Moja historia i blog
Jeżeli chcesz przeczytać moją historię „walki” z nerwicą, to zapraszam cię tutaj.
Zapoznaj się także z moim blogiem, na którym znajdziesz wiele przydatnych informacji, które stanowią doskonałe uzupełnienie całego systemu.
Logowanie i prywatność
Interaktywny system wychodzenia z nerwicy jest aplikacją onlinie. Logowanie do kursu odbywa się za pośrednictwem konta Facebook. Na żadnym profilu użytkownika nie ma informacji o korzystaniu z systemu. Można się logować prawdziwym kontem lub fikcyjnym.
Aplikacja niczego nie publikuje na koncie Facebook osoby zalogowanej.
Gwarancja
Jeżeli po przejściu całości procesu wychodzenia z nerwicy (24 etapów) nie będziesz usatysfakcjonowany efektami, to otrzymasz zwrot pieniędzy. Żadnych gwiazdek, formularzy i rozpatrywania czegokolwiek. Po prostu mi napisz maila lub zadzwoń i to wszystko.
Kurs w liczbach - dołącz do nas!
Osób na FB
Kursantów
Rozmów
Uśmiechów 🙂
Wyjście z nerwicy albo Zwrot pieniędzy
GWARANCJA
Jeżeli po przejściu całego kursu, nie będziesz zadowolony z efektów, otrzymasz całkowity zwrot kosztu kursu.
Wystarczy, że napiszesz email poprzez formularz kontaktowy. Żadnych gwiazdek. Innymi słowy, zwrot pieniędzy w 7 dni — po prostu.
Szczegóły w regulaminie
Nic nie ryzykujesz – możesz tylko zyskać
„Jak nie wyjść z nerwicy”
Ania: „Co ja robię źle?”
Autor: To, co robi większość ludzi — próbujesz walczyć z lękiem, zamiast skupić się na przyczynach.
Ania: „Ale ja znam przyczyny...”
Autor: Znajomość przyczyn, która nie zmienia sposobu działania, nie rozwiązuje problemu. Chodź za mną.
Książka z dostępem online + audiobook (wersja audio dostępna w lutym 2026)
