Często ludzie uważają, że ich przypadek nerwicy jest „wyjątkowy” z uwagi na historię, jaka za nim stoi. Takie osoby równie często uważają, że mają najgorzej i „nikt tak nie ma”. Ta subiektywna ocena, jest wynikiem indywidualnego odczucia, którego nie da się porównać z nikim innym. Nie możemy przecież odczuć czyjegoś Read more…
Czasami możemy przeczytać cytat, który dotknie nas osobiście. Stanie się wręcz mottem, którym będziemy się kierować w wielu sytuacjach. Również zwykli ludzie, a nie tylko Ci znani tworzą piękne myśli, które niestety nigdy nie dotrą do szerszej publiczności. W tym artykule chciałbym zaprezentować 23 cytaty, które są warte szczególnego zapamiętania Read more…
Jeżeli masz problem z nerwicą, to zapewne będziesz szukał dobrego psychologa. Czym więc powinien się charakteryzować dobry psycholog? Na co zwrócić uwagę, czego unikać, który nurt psychologiczny wybrać? W tym artykule postaram się odpowiedzieć na te pytania, bazując na swoim doświadczeniu, ale także informacji od innych ludzi. Psycholog z holistycznym Read more…
Wybitna Pani psychoanalityk, Karen Horney poświęciła swoją pracę zawodową na badanie pacjentów z zaburzeniami lękowymi pod kątem neurotyzmu. Napisała dwie książki „Nerwica a rozwój człowieka” oraz „Neurotyczna osobowość naszych czasów”. Obie te książki to psychoanalityczne „biblie” przyczyn problemów emocjonalnych. Recenzja książki „Nerwica a rozwój człowieka” Zacznijmy od tego, że neurotyzm Read more…
Kontrola w nerwicy jest tym, czym powietrze dla człowieka. Można powiedzieć, że jeżeli masz nerwicę, to masz prawie na pewno problem z kontrolą. W jednym z rozdziałów mojej książki staram się pokazać różnicę pomiędzy tym, co nazywamy kontrolą, a tym, co nazywamy wpływem. Choć różnica jest oczywista, to znakomita większość Read more…
Nerwica lękowa dotyka około 8% społeczeństwa, jednak dużo częściej problemy z nerwicą mają kobiety niż mężczyźni. Potoczna nazwa nerwica lękowa jest obecnie sklasyfikowana jako zaburzenie lękowe w międzynarodowej klasyfikacji chorób ICD-10. Rodzaje nerwicy lękowej Poniżej podział nerwic wg. klasyfikacji ICD-10, trzech głównych rodzajów nerwic. Nerwica lękowa – objawy Nerwica lękowa Read more…
Wbrew sobie, a może pomimo? W tym artykule chciałbym przedstawić bardzo powszechny problem, różnicy emocjonalnej wynikającej z dwóch typów działań. Kiedy mamy coś zrobić czy gdzieś iść, możemy odczuwać lęk lub niepokój. W tym momencie, nasze podejście do samego odczucia niepokoju, zdeterminuje to, co stanie się potem. Możemy zacisnąć zęby, Read more…
Leki na nerwicę lękową nie istnieją i nigdy nie istniały. Zacytuje tutaj fragment z mojej książki, który zobrazuje, czym są leki na nerwicę. Będzie to jeden przykład, pokazany z dwóch stron problemu. Wyobraź sobie, że boli cię noga. Idziesz do lekarza specjalisty „od bólu nóg”. Nie ma znaczenia specjalizacja faktyczna, Read more…
Czym jest odpowiedzialność? To pytanie jest trudniejsze, niż się wydaje. W mojej książce, w jednym z rozdziałów, staram się na to pytanie odpowiedzieć szerzej. Odpowiedzialność (jej brak lub złe rozumienie) i nerwica są ze sobą ściśle powiązane. Pierwszym przykładem z brzegu, niech będzie zrzucanie zadań na innych, nie dlatego, że Read more…
Gdy nas coś boli lub się źle czujemy, to idziemy do lekarza. W przypadku zaburzeń lękowych, czyli potocznie nerwicy, boleć NIE mogą dwie rzeczy; włosy oraz paznokcie. Dolegliwości psychosomatyczne (potocznie somaty) to nic innego jak realny ból fizyczny określonych części ciała lub inne dolegliwości niezwiązane z bólem fizycznym. No dobrze, Read more…