Nerwica, jest tylko psychosomatycznym wynikiem naszej osobowości.
Osobowość jest przyczyną tego wyniku.
Pracę nad nerwicą rozpoczynamy od pracy na wyniku, czyli tym, co odczuwamy. Dopiero kiedy poradziliśmy sobie z wynikiem, zabieramy się do pracy na osobowości, czyli przyczynie.
Można to porównać do sytuacji, w której nerwica to ból głowy. Bierzemy paracetamol i ból znika, ale gdy przestanie działać, to ból powróci. Przyczyna tego bólu to neurotyczne nacechowanie osobowości.
Nie potrafię żyć bez nerwicy – głębokie przemyślenia autora książki Wolni Od Lęku. Znam kilka przypadków osób, które pomimo świadomości destrukcyjnych strat tkwienia w nerwicy, postanawiają w niej zostać. Mam też niestety świadomość, jak duża liczba ludzi nigdy z nerwicy nie wyjdzie, gdyż tej świadomości nie ma. Zysk z posiadania nerwicy, jest nieporównywalnie większy, niż … Czytaj dalej
Budowanie dystansu do nerwicy. Dr. David A. Carbonell jest psychologiem klinicznym, specjalizującym się w zaburzeniach lękowych. W swojej książce „W pułapce niepokoju” (którą serdecznie polecam), przytacza sytuację, w której był prelegentem na jednym z sympozjów poświęconych nerwicy. W miejscu, w którym to sympozjum się odbywało, było także kilka innych spotkań z innych dziedzin psychologii. Jednakże … Czytaj dalej
Czym jest odpowiedzialność? To trudniejsze niż myślisz!. To pytanie jest trudniejsze, niż się wydaje. W mojej książce, w jednym z rozdziałów, staram się na to odpowiedzieć szerzej. Odpowiedzialność (jej brak lub złe rozumienie) i nerwica są ze sobą ściśle powiązane. Pierwszym przykładem z brzegu, niech będzie zrzucanie zadań na innych, nie dlatego, że nam się … Czytaj dalej
Czym jest neurotyzm? Neurotyczność od a do z. Wybitna Pani psychoanalityk, Karen Horney poświęciła swoją pracę zawodową na badanie pacjentów z zaburzeniami emocjonalnym pod kątem neurotyzmu. Napisała dwie książki „Nerwica a rozwój człowieka” oraz „Neurotyczna osobowość naszych czasów”. Obie te książki to psychoanalityczne „biblie” przyczyn problemów emocjonalnych. Zacznijmy od tego, że neurotyzm to jedna z … Czytaj dalej
Czym jest EGO i jak działa, definicja – mechanizmy ucieczki i obrony. Ten artykuł będzie inny niż wszystkie, które do tej pory czytałeś. Nie będzie tu Freuda, nie będzie Junga, nie będzie formułek psychologicznych. Opiszę EGO w sposób przystępny dla przeciętnego człowieka, ale tak, aby dać mu do myślenia. Ego – jedna z trzech struktur … Czytaj dalej
Czym jest kontrola a czym wpływ?. W jednym z rozdziałów wolniodleku.pl staram się pokazać różnicę pomiędzy tym, co nazywamy kontrolą, a tym, co nazywamy wpływem. Choć różnica jest oczywista, to znakomita większość ludzi, posługuje się tymi dwoma określeniami jak synonimami. W rzeczywistości to nie tylko błąd semantyczny, ale krytycznie istotny błąd logiczny. Czym jest wpływ? … Czytaj dalej
Wbrew sobie, a może pomimo? – Zmień swoje podejście. W tym artykule chciałbym przedstawić bardzo powszechny problem, różnicy emocjonalnej wynikającej z dwóch typów działań. Kiedy mamy coś zrobić czy gdzieś iść, możemy odczuwać lęk lub niepokój. W tym momencie, nasze podejście do samego odczucia niepokoju, zdeterminuje to, co stanie się potem. Możemy zacisnąć zęby, spiąć … Czytaj dalej
Syndrom DDD – dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych. Fachowo rzecz biorąc, DDD to skrót od Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych. W tym artykule przyjrzymy się nieco bliżej dorosłemu dziecku oraz temu, jak powstaje. Dorosłe dziecko to dorosły, który emocjonalnie zatrzymał się w pewnym okresie swojego życia. Będzie się to objawiało m.in. nieradzeniem sobie z emocjami. … Czytaj dalej
Typy osobowości – wszystko to, co powinieneś wiedzieć + test. Każdy z nas jest pewną mieszanką osobowości, która zostaje ukształtowana w ciągu wielu lat. Proces jej kształtowania zaczyna się już w dzieciństwie. Wiele badań sugeruje, dziedziczność cech osobowości, inne badania pokazują pewien podział. Można powiedzieć, że 50% dziedziczymy, a 50% nabywamy w trakcie wychowania, doświadczania … Czytaj dalej