# Wolniodleku\.pl: Interaktywny kurs zmiany siebie \- krok po kroku > Interaktywny kurs online w 24 etapach: zmiana myślenia, emocji, siebie, krok po kroku\. Wersja audio, testy i wsparcie autora od 2017 roku\. Generated by Yoast SEO v28.6, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs. ## Strony - [Wolniodleku\.pl \- Kurs wychodzenia z nerwicy](https://wolniodleku.pl/) - [Regulamin serwisu wolniodleku\.pl](https://wolniodleku.pl/regulamin) - [Polityka ochrony prywatności Użytkowników wraz z polityką cookies](https://wolniodleku.pl/polityka-prywatnosci) - [Obowiązek informacyjny RODO](https://wolniodleku.pl/obowiazek-informacyjny-rodo) - [Istotna zmiana regulaminu](https://wolniodleku.pl/istotna-zmiana-regulaminu) ## Produkty - [„Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju” — książka \+ audiobook Marka Daniela](https://wolniodleku.pl/produkt/ksiazka-audiobook): \

Nie znajdziesz tu afirmacji, relaksacji ani żadnej psychologicznej\ \\„\słodyczy\”\\.\
Znajdziesz szczerą rozmowę i analizę tego,\ \\dlaczego wciąż masz nerwicę\.\\ \

To książka dla ludzi, którzy mają dość uciekania i są gotowi się zatrzymać – nawet jeśli trochę zaboli\.\ - [Czat AI z Markiem — kod dostępu](https://wolniodleku.pl/produkt/czat) ## Kategorie produktów - [Książka](https://wolniodleku.pl/kategoria-produktu/ksiazka) - [Kurs online](https://wolniodleku.pl/kategoria-produktu/kurs-online) - [Landing Czat](https://wolniodleku.pl/kategoria-produktu/landing-czat) ## Optional - [Sitemap index](https://wolniodleku.pl/sitemap_index.xml)